Mättande omelett

köttfärs / lunch, nötfärs, omelett, recept, viktväktarna / Permalink / 0
En god och mättande omelett med köttfärs.
 
 
1 stor portion
 
100 gram nötfärs 5%
1/2 liten gul lök
1 tsk smör
2 ägg + 5 msk vatten
salt, peppar, mangocurrykrydda
paprikaringar
30 gram ost 17%
 
För dig som är viktväktare: 10 pp men det går bra att använda både mindre med köttfärs och ost om du vil ha ner pp värdet.
 
Lycka till!
 
Till top